诺鲁兹节也叫春节，是伊朗的民间传统节日。在每年伊朗历元月1日(公历3月21日)起举行，历时近一个月。诺鲁兹节可以追溯到比2500年前古波斯帝国的第一个朝代——阿契美尼德王朝更遥远的年代。
诺鲁兹节的风俗活动
准备过春节的第一件事是大扫除。然后是去市场购买年货。主妇们制做各式传统甜食和酥饼，以飨宾客。年底最后一个星期三的晚上，要举行传统的“跳火”活动，迎接新年的来临。除夕之夜，身居异乡的人们都要赶回自己家，与家人团聚吃团圆饭。这时桌上摆有7样东西，其含义分别是：麦苗或豆苗——生机勃勃；苹果——硕果鲜美；醋——有滋有味；蒜——驱除恶魔；金、银币——招财进宝；调味用香料——生活美好；麦芽糖——生活甜蜜。
此外，桌上还放着《古兰经》及伊斯兰教什叶派鼻祖阿里的画像，以示宗教信仰的虔诚。还有的人家在桌上摆上象征光明、诚挚、前途似锦的镜子、蜡烛、彩画和金鱼，取意吉祥顺利。
伊朗官方规定，春节假日为5天。一般人都利用初一至初三去走亲访友。主人拿出各种美味甜点心和干果，款待客人。宾主或坐在茶炊旁饮茶，谈天说地，或围着一个大水烟袋轮流吸烟，欢度良辰。伊朗人认为“13”是个不吉祥的数字，所以正月十三日，人们全家郊游踏青，以避邪恶。
